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Le deuil est un processus qui commence avec la perte d'un être cher. La personne endeuillée entre dans un état de retrait et traverse une trajectoire émotionnelle complexe après la perte.

Au cours de cette période, la personne en deuil semble souvent être constamment triste, pleure beaucoup, refuse de quitter la maison et perd tout intérêt pour les activités qu'elle appréciait auparavant.

De même, il peut nourrir toute une gamme d'émotions et les exprimer de manière pas toujours rationnelle : culpabilité, frustration, irritabilité, dépression, chagrin, peur et désespoir, par exemple.

Quelles que soient les circonstances, le résultat devrait toujours être le même : surmonter le deuil. Même s'il faut des années pour se remettre de la mort d'une personne qui nous était très proche, il faut finir par s'en remettre si l'on ne veut pas que la situation devienne malsaine et puisse avoir des effets négatifs.

Il existe cinq étapes pour gérer le deuil :

1.    Déni

2.    Colère

3.    Négociation

4.    Dépression

5.    Acceptation

NEGATION

En règle générale, la réaction immédiate d'une personne qui apprend la perte d'un être cher est le rejet. La personne refuse de croire qu'une telle situation s'est produite.

Il est donc naturel que cette phase de déni du deuil prenne des heures, des jours ou des semaines à passer.

COLÈRE

Des sentiments tels que la colère, l'angoisse, le désespoir, la peur, la culpabilité, peuvent se manifester constamment chez une personne, la rendant parfois agressive et incapable d'accepter la perte.

Il peut manifester ce genre de sentiments par des attitudes autodestructrices, comme la consommation excessive d'alcool, l'implication dans des conflits, et une telle personne ne comprend pas la gravité non seulement de ses actes mais aussi des conséquences qu'ils peuvent entraîner.

NÉGOCIATION

La phase de négociation avec soi-même est assez ingérable. La pensée que "si j'avais pu, j'aurais fait les choses différemment" est une façon de soulager la douleur qu'il ressent. Même si la personne sait qu'elle ne peut rien faire pour changer le passé et ramener l'être aimé, elle essaiera toujours de soulager sa douleur en alimentant cette pensée.

Même si elle est consciente de l'impossibilité de ces exploits, elle les nourrit pour se consoler.

DEPRESSION

La dépression est l'une des phases les plus intenses et peut durer des semaines, des mois, voire des années. La personne s'attache tellement à la douleur qu'elle sert de "carburant" pour alimenter son état dépressif.

Cela entraîne des pleurs constants, des doutes et des pensées sur certaines périodes de la vie, l'isolement des amis et de la famille, des épisodes de mal du pays... et le retour à la vie normale est un véritable parcours du combattant.

Cette phase de deuil nécessite beaucoup de soutien et même un accompagnement psychologique.

ACCEPTATION

La personne comprend sa nouvelle réalité et accepte l'absence de la personne qui est partie. Les sentiments et l'angoisse ont été oubliés, d'où un sentiment de paix intérieure.

L'acceptation signifie vivre paisiblement avec la perte, et faire face aux souvenirs que vous avez passés avec cette personne, ne créant qu'un sentiment de nostalgie.

Pour surmonter toutes ces phases, le sentiment que le mieux a été fait pour un adieu digne à l'être aimé peut être une aide. En ce sens, Prodáver souhaite fournir les meilleurs produits afin que le respect de l'être cher et de l'environnement soit maintenu après son départ.